손톱 색깔별 건강 질병(검은 세로줄 하얀반점 황색 푸른색 흰색)
나의 손톱 색깔은? 하얗게 핏기가 없습니다.면 빈혈 및 혈액장애를 염두해야 합니다. 헤모글로빈이 미흡한 상태일 확률이 크며 지속해서 손톱색깔이 흰색이라면 철분이 다양한 음식물들을 섭취해 주시면 좋습니다. 철분이 많은 음식으로는 계란노른자, 깻잎, 굴, 해조류, 견과류 등이 있습니다. 보통 호흡기에 문제가 생기면 손톱색이 누렇게 변합니다. 곰팡이에 감염이 되었을 확률도 높으며 곰팡이의 경우 손발톱 끝이 말려져 있는 형태로 오그라들고 두께도 얇아지면서 쉽게 부서지는 증상이 나타납니다.
호흡기 질환은 손톱의 색상으로 정확히 알기에는 어려움이 있다고 합니다. 호흡기에 좋은 음식으로는 도라지, 마늘, 미역, 홍삼, 녹차, 배 등이 있습니다.
손톱의 세로 주름과 건강 상태
손톱을 정확히 살펴보시면 세로로 생긴 주름을 보실 수 있는데요. 이런 세로 주름은 건강 상황을 알려주는 중요한 신호가 될 수 있습니다. 건강한 손톱은 세로 주름이 저절로 나타나는 특징이 있습니다. 하지만 손톱의 세로 주름이 변하거나 너무 많이 나타날 수도 있었으나 손톱의 세로 주름은 여러 요인과 관련이 있습니다. 일상적인 활동이나 외부 환경의 영향, 나이가 들어가는 과정 등이 세로 주름의 모양과 깊이에 영향을 줄 수 있습니다.
또한, 일부 질병이나 건강 문제도 손톱의 세로 주름에 영향을 미칠 수 있습니다. 손톱의 세로 주름이 평소와 다른 모습을 보인다면 주의해야 합니다. 급격한 주름의 변화나 심한 주름 형성, 주름 사이의 갈라짐 등은 손톱과 연관된 건강 문제의 징후일 수 있습니다. 예를 들어, 일부 질병이나 신체적인 스트레스로 인해 손톱의 세로 주름이 과도하게 나타날 수 있습니다.
손톱빛깔 거무스름
손톱이 거무스름한 색상을 띄는 것은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 주요 원인 중 몇 가지를 살펴보겠습니다. 1. 흡연 담배 연기는 손톱과 손가락 주변의 피부를 어둡게 변색시키는 화학 물질을 포함합니다. 2. 건강 문제 철 결핍성 빈혈, 간 기능 이상, 심한 감염 등이 생기면 손톱빛깔 거무스름하게 변하게 됩니다. 3. 약물 안좋은점 일부 약물은 손톱 색상을 변화시킬 수 있습니다. 예를 들어, 항생제, 항암제, 항우울제 등은 손톱이 회색, 청색 아니면 검은색으로 변할 수 있습니다.
손톱 세로줄의 색깔이 의미하는 건강 신호
손톱의 검은색 세로줄은 특정 병변의 신호 일수 있습니다. 영국의 햄프셔에 거주하는 알라나 세버스39는 그녀의 연세 37세에 손톱에 검을 줄이 생긴 것을 보고 부끄러움에 검은색 매니큐어를 칠하고 다녔다고 합니다. 어느 날 그녀가 인터넷 기사에서 손톱의 검은 선이 희귀 암일 가능성이 있다는 글을 읽고 지역 보건소에 갔다가 큰 병원에 가보라는 말을 들었습니다. 그녀는 병원에서 조직 검사 결과, 흑색종 진단을 받게 되었습니다.
흑색종은 피부암의 일종으로 전이가 되는 경우 5년 안에 생존율이 30 일 정도로 치명적입니다. 세버스는 다행이게도 손으로 전이가 되지 않아 손톱을 제거하고 몇 번의 수술로 흑색종을 치료하였다고 합니다. 손톱이나 발톱을 만들어 낼 때 멜라닌 색소의 세포의 수가 증가되어 검은 줄이 생길 수 있습니다.
금색 손톱
손톱 색이 노란색누런색 혹은 녹색 계열의 색을 띄고 있다면야 의심되는 질병은 다양합니다. 당뇨병 초기 증상일 수 있고 갑상선 호르몬 분비 문제일수 있습니다. 또한 늑막염이나 부비동염, 천식 등의 호흡기 질환일수도 있습니다. 아니면 곰팡이에 감염되었을 가능성도 무시할 수 없습니다. 일반적으로 손톱무좀이라고 불리는 조갑진균증에 걸린 경우 손톱이 노란색으로 변할 수 있습니다.
손톱 세로줄의 치료 방법
손톱 세로줄의 치료 방법은 원인에 따라 다릅니다. 손톱 세로줄이 단순한 외관상의 문제가 아니라 신체 건강의 이상을 알려주는 신호일 수 있기 때문에, 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 손톱 세로줄의 치료 방법은 다음과 같습니다. 영양성분 부족 영양성분 부족이 원인인 경우 영양소의 공급을 증가시켜주는 것이 필요합니다. 단백질, 아연, 철분, 비타민 B군 등의 영양소가 다양한 음식을 섭취하거나, 영양성분 보충제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
또한 다이어트나 끼니 불규칙, 장애 등으로 인해 영양소의 공급이 감소하는 원인을 대응하는 것도 중요합니다. 스트레스 및 피로 스트레스와 피로가 원인인 경우 스트레스와 피로를 해소하는 것이 필요합니다.
암 자가 체크
검은 줄의 너비가 줄자로 3mm 이상인지 재보기 색깔이 여러 가지가 있는지 확인 검은 줄들이 비대칭으로 여러 개 있는 경우 손톱이나 발톱뿐만 아니라 주변 피부에도 검은 색소가 있는 경우 위에 해당하는 경우 병원에 가셔서 전문의와 상담해 보는 것이 좋겠습니다.
자주 묻는 질문
손톱의 세로 주름과 건강
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