스승의 날, 명절 선물 김영란법 기준(경조사비, 선물 등) 및 적용 대상은
다음주면 명절인 설날이 찾아오는데요 많은 분들이 명절 선물로 고민이 많으실거에요 센스있고 작은 감동을 줄 것이라고 생각되는 아이템을 들고 왔어요. 명절 선물세트 어떤 것을 준비하고 계신가요?명절 선물 세트로 마트에서 제일 많이 팔리는 것들을 뽑아볼까요? 1. 과일 선물 세트 2. 고기 선물 세트 3. 참치, 스팸, 참기름 세트 등이 인기가 많죠 그 외로 명절에 홍삼 전문점에서 불티나게 선물세트 팔고 있습니다. 명절마다.
감자의 부작용
감자에는 칼륨이 풍부하게 들어있어 과다. 먹을 경우 배탈이나 복통을 유발할 수 있으며, 신장기능이 약하신 분들은 섭취 시 신장의 기능을 저하시킬 수 있으니 가급적 주의하시길 바랍니다. 감자에 싹이 나거나 색깔이 녹색으로 변한 감자에는 독성물질인 솔라닌이 들어있어 싹을 오려가져오거나 드시지 않는 것을 권장합니다. 감자를 고온에서 오랜 기간 조리할 경우 발암등급이 높은 물질이 생성되므로 요리 시 주의합니다.
통조림 햄, 참치, 수제햄
이 제품들은 아이들 있는 집에 보내면 참 좋을 선물입니다. 통조림 싫어하시는 분들도 있으시겠지만, 그래도 막상 급할 때 없으면 아쉬운 것들이 바로 이 통조림 햄과 참치죠 개인적으로 기름이 함께 구성되어 있는 것보다, 햄 혹은 참치로만 이루어진 것을 좋아합니다. 왠지 더 실속 있는 기분이랄까요 그래서 저희도 늘 선물할 때는 기름 제외한 본품?으로만 구성되어 있는 것을 준비한답니다.
당뇨병 예방
감자에 들어있는 천연 인슐린이라고 불리는 이눌린성분은 혈당치를 상승시키지 않으면서 인슐린의 역할을 하기에 당뇨병 예방에 우수한 효과를 갖고 있습니다. 감자는 칼로리가 낮은 편에 속하는 구황작물로 포만감이 높고 소화가 잘되어 다이어트에 도움을 주려는 음식입니다. 특히 감자의 이눌린 성분은 체지방을 분해하는 효과가 있는데요. 사람은 감자의 GI지수가 높아 체중감량 식품으로 적절하지 않다는 의견도 있었는데 GI지수가 높은 감자는 흡수는 빠르지만 칼로리가 낮아 체중감량 식품으로 괜찮습니다.
감자의 껍질에도 섬유질이 많기 때문에 GI지수를 낮추는데 효과적입니다. 땅 속에 사과라 불리는 감자는 사과보다. 3배 많은 비타민 C를 함유하고 있습니다. 하루에 감자 2개만 먹어도 비타민 C 성인 1일 권장량인 50mg을 충족시켜 칙칙한 피부를 윤기 나게 가꿔주며, 기미와 주근깨를 없애는데 효과적입니다.
딸기청 맛있게 먹는 방법
딸기청을 만들어서 선물하실때 먹는 방법도 짧게 알려주시면 좋겠죠? 일반적인 딸기청 먹는 방법으로는 딸기라떼, 에이드가 있어요 만드셨던 딸기청의 농도에 따라서 우유와 탄산수의 양을 다르게 넣어주셔야해서 먹으면서 적정도를 찾는 것을 추천합니다.
자주 묻는 질문
감자의 부작용
감자에는 칼륨이 풍부하게 들어있어 과다 궁금한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.
통조림 햄, 참치, 수제햄
이 제품들은 아이들 있는 집에 보내면 참 좋을 선물입니다 궁금한 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.
통조림 햄, 참치,
감자에 들어있는 천연 인슐린이라고 불리는 이눌린성분은 혈당치를 상승시키지 않으면서 인슐린의 역할을 하기에 당뇨병 예방에 우수한 효과를 갖고 있습니다 궁금한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.
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